Skip to content
Børnesvømning | FOF Københavns Omegn

Blåhajer

Blåhajer

Som Blåhaj skal du være endnu bedre til at begå dig i vandet på sikker vis, og føle dig tryg ved selv at hoppe i vandet uden hjælpemidler som f.eks. bælte og vinger og kunne lide at dykke hele hovedet under vandet.

Du lære at svømme brystsvømning, ryg og mavecrawl, springe fra kanten hugsiddende og stående, raketfart på maven gennem en hullahopring, flyde som en søstjerne, svømme 15 m. rygcrawl med rolig hovedstilling og lave haletudseben. 

1 forælder delvist med i vandet, spørg underviseren. Der må bruges våddragt og gummifødder. Der er også altid plads til leg.