Vi er ved at gøre efterårssæsonen 2025 klar, og der kan derfor mangle informationer nogen steder. De kommer hurtigst muligt, men kan du ikke vente, er du meget velkommen til at sende os en mail på sonderjylland@fof.dk. Den vil blive besvaret hurtigst muligt. Vi har en del sommerhold der er startet op, hvis du vil med, kan du sagtens nå det.
Tilmeld nyhedsbrev
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Tirsdag 30.09.2025 | 19:00-21:00 | Multikulturhuset, Sønderborg | Alice Heilesen |
Det vil glæde mig, at kunne dele ud af mine mange års erfaringer som fysioterapeut, hvor jeg har en særlig fokus på, ikke blot hvordan kroppen virker, men hvordan krop og sind påvirker hinanden.
Jeg arbejder til daglig i min klinik Fysioterapi med Fokus hvor det er særligt hovedpine, hjernerystelse og bækkenproblemer jeg arbejder med. Derudover har jeg en efteruddannelse indenfor metakognitiv terapi, som er den førende og nyeste gren af behandling af angst og stress.
Mit formål med dette foredrag er, at give redskaber, ideer, viden videre som jeg arbejder med dagligt i behandling af dårlig søvn og som på sigt kan forårsage fx hovedpine eller maveproblemer.
Og selvom det er nogle tunge emner vi kommer omkring i foredraget, så har jeg et stort fokus på at gøre læring og fortællingen levende og med humor som kan inspirere og øge nysgerrigheden på hvordan vores søvn kan booste vores mentale trivsel.
