Qi Gong i naturen

Qi Gong i naturen – ro og energi under åben himmel
Tag med ud i naturen og oplev ro og nærvær, mens mørket falder på. Vi bevæger os langsomt og blidt gennem Qi Gong-øvelser, som alle kan være med til – også hvis du aldrig har prøvet det før.
Du vil mærke vinden i håret, høre bladene rasle og måske fornemme nattens lyde omkring os. Øvelserne er inspireret af naturens elementer: vand, træ, ild, jord og metal, som giver balance og energi.

Alle kan være med – tag tøj på du kan bevæge dig i og som passer til vejret.

Arrangementet er en del af Friluftsrådets landsdækkende initiativ Nat i naturen 2025. Lær mere her.