Vi starter workshoppen med at få pulsen op med fysisk yoga. Vi kommer igennem forskellige solhilsner og andre klassiske yoga stillinger. Derefter kommer vi ned på gulvet, hvor vi går over i yin yoga. Her bliver vi i stillingerne i længere tid for at arbejde på at blødgøre vores bindevæv.
Alle kan være med.
Kan kun sige, at det bliver et par dejlig timer og din krop vil elske det. Håber vi ses 🙌
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Søndag 21.09.2025 | 10:00-11:30 | FOF Horsens | Tina Kjær |
Du skal vide om mig, at jeg er vild med yoga. Jeg er også vild med at undervise i yoga og nysgerrig på alt omkring yoga.
Jeg har selv altid dyrket yoga, men har gjort det intensivt siden 2021 og har i 2022 færdig gjort en 200 timers Yoga uddannelse, hvor vi har lært at mestre undervisning i flere yogaformer Herunder bl.a. Ashtanga yoga og Hatha Yoga.
Jeg har taget min yogauddannelse i Århus hos Ashtanga Yoga shala ved Miles Ratledge. Uddannelsen er anerkendt af det internationale forbund Yoga allicance.
Jeg er drevet at nysgerrighed og lysten til at udfordre min krop og har lyst til at dele den begejstring med andre igennem undervisning.
Jeg er gift med Lars og har 2 store børn på 20 år. Til daglig arbejder jeg på et salgskontor.
Jeg vil glæde mig til at møde, lige netop, dig og komme på en spændende yogarejse med dig.
