Hænder med håndflader opad

Styrk din trivsel som underrviser

Styrk din trivsel - psykologien bag din undervisning

Arbejdslivet som aftenskolelærer giver stor frihed, men rummer også psykologiske udfordringer der kan påvirke din trivsel. På dette kursus får du redskaber til at styrke din trivsel.

Indhold og udbytte

Blanding af oplæg, dialog og enkelte mini-øvelser med fokus på at:

  • styrke din trivsel i et arbejdsliv hvor du ofte er ”på” og arbejder alene
  • forstå de psykologiske dynamikker bag din undervisning
  • lære praktiske tips til stressforebyggelse i jobbet som underviser
  • lære strategier til at håndtere nervøsitet, angst eller stresssymptomer
  • blive mere psykologisk robust som underviser
  • netværke med andre FOF-undervisere

Målgruppe

FOF-undervisere uanset fag og anciennitet er velkomne til at deltage i arrangementet.

Underviser 

Birgitte Gorm Hansen er psykolog (Cand.psych. ph.d.) med 30 års erfaring i underviserfaget. Hun har forelæst på flere danske universiteter, designet og udviklet kurser til erhvervslivet og har en lang karriere bag sig som yoga og meditationslærer. Birgitte er specialiseret i psykologisk tryghed – evnen til at arbejde med nervesystemet som en integreret del af enhver læringsproces. Hendes stil som underviser er engageret, inkluderende og praksisorienteret. 

Læs mere om Birgitte:

Deltagerpris

Deltagelse er del af ’Grundpakken’ i FOF og er gratis for alle undervisere i FOF.

Hvis du efter tilmelding udebliver uden at give os besked, vil du blive opkrævet et udeblivelsesgebyr på 200 kr.

Varighed

4 timer

Tid og sted

  • Søndag den 15. sep. kl. 13:00 – 17:00. 
    Sted: FOF København, Humletorvet 27, lokale 2, 1799 København V.
    Tilmeld dig via dette link: https://fof.nemtilmeld.dk/21/.

Eller

  • Lørdag d. 5. okt. kl. 12:30 – 16:30.
    Sted: FOF Århus, N. J. Fjords Gade 2, bygning A, lokale 2.4 (på 2. sal), 8000 Århus
    Tilmeld dig via dette link: https://fof.nemtilmeld.dk/22/.

 

Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte Nina Bak på FOF's Landssekretariat på mail: nb@fof.dk