Lørdagsyoga og grøn frokosthygge

Efteråret har meldt sin ankomst. Så vi søger indenfor, går ned i gear og finder hygge i fællesskabet.

Lørdag den 25. oktober inviteres du til en særlig oplevelse på Folkestedet i Viborg. Programmet byder på blid yoga, der beroliger og beriger både krop og sind. Yogaen efterfølges en let, grøn frokostsalat i den stemningsfulde Restaurant Banegaarden, der i dagens anledning holder tidligt åbent for os.

Program
Kl. 10.30-11.45: 
Blid yoga på 1. sal med yogalærer Marianne Thingholm
Vi arbejder med mobilisering, stræk og styrke, afspænding og åndedræt. Alle kan være med.

Kl. 11.45-12.15: 
Samlet frokost i Restaurant Banegaardens hyggelige rammer i stueetagen. Frokosten består af en frokostsalat og en vand.

Praktisk information
Medbring behageligt tøj, en yogamåtte, et tæppe, en trøje og sokker til afspændingen.

Mød op 10 minutter før, så vi er klar til yoga kl. 10.30.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Lørdag 25.10.2025 10:30-12:15 Folkestedet - Viborg Banegård Marianne Thingholm
Holdnr. 520708

Lørdagsyoga og grøn frokosthygge

  • Lørdag 25.10.2025
  • 10:30-12:15
  • Folkestedet - Viborg Banegård
  • Marianne Thingholm
DKK 200,-

Marianne Thingholm

Jeg har haft yoga med mig gennem store dele af mit liv – og har undervist i yoga i mere end 12 år. For mig er yoga ikke noget, jeg ”dyrker”, men noget jeg bare gør. Noget, der hjælper mig til at holde fast i det, der er vigtigt for mig – og en måde at huske at mærke mig selv på. Jeg er uddannet i både Hatha og Yin yoga - har undervist i fitnesscentre, i yogastudier, i naturen og rundt omkring til diverse events.