Om Betiina Larsen

Mit navn er Betiina Larsen, og jeg er fysioterapeut, akupunktør og yogalærer – men først og fremmest er jeg dybt fascineret af kroppen, dens intelligens og den måde, alt i os hænger sammen på.

Jeg har gennem årene snuset til mange forskellige yogaformer, og hver enkelt har sat sine spor i min måde at undervise på. Jeg elsker at nørde anatomi og forstå, hvordan muskler, sener, bindevæv og nervesystem arbejder sammen – men jeg er lige så optaget af energien bag det hele: meridianer, chakraer og den livsenergi (chi), der flyder gennem os, flyder igennem alt.

Min baggrund som fysioterapeut giver mig en evidensbaseret og kropslig tilgang til yogaen, mens min viden fra klassisk kinesisk medicin åbner for det mere holistiske og energetiske perspektiv. Det er i mødet mellem de to verdener – den videnskabelige og den spirituelle – at jeg finder min passion.

For mig handler yoga ikke om at kunne nå tæerne, men om at mærke sig selv. Hver eneste dag er kroppen ny, alt i os er i bevægelse og forandring – og netop derfor skal vi møde os selv med nysgerrighed, respekt og kærlighed.

Jeg ved, at bevægelse skaber liv. Når vi bevæger os, skaber vi flow i vores energi, i vores sind og i vores liv. Som man siger i kinesisk medicin:

“Where there is pain, there is no flow. Where there is flow, there is no pain.”

I min undervisning hjælper jeg dig til at finde det flow – at skabe plads, ro og balance i både krop, sind og sjæl og mærke hvad kroppen har brug for på dagen.

Glæder mig til at møde dig på yogamåtten.

Kærligst Namasté Betiina.