Jeg er uddannet psykomotorisk terapeut.
Siden 2004 har jeg levet af at undervise i bl.a. afspænding, pilates, varmtvandstræning, motionshold, MBL m.m.
Jeg har kvalifikationer inden for pilates, yoga (restorativ, yin, hatha m.v.), forskellige former for kropsbehandling (bl.a. ayurvedisk yoga-massage og afspænding) samt som ayurvedisk kok og kostvejleder.
Jeg arbejder også med én-til-én-forløb til ældre i egen bolig og på plejehjem. Her kombinerer jeg opbyggende øvelser, nærende berøring, samvær og nærvær med fokus på helhed og livskvalitet.
Underviser
Der er i øjeblikket ingen aktive hold tilknyttet denne underviser. Kig gerne forbi igen senere.