Yoga

Yoga for mænd og stærke kvinder

Yoga Mænd

Du bliver smidig og stærk i krop og sind med denne intensive og dynamiske yoga. 

Er du stiv, træt, eller døjer med tilbagevendende skader som forstrækning og ømme led? Vi vil arbejde med hele kroppen og via fokus og intensitet lære dig at give slip og strække på samme tid. Øvelserne strækker kroppen helt igennem, styrker ryggen, armene og benene m.m., gør dig smidigere, forbedrer dit åndedræt, retter din kropsholdning op og giver en overall afspændthed.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
187449
ons 30-01-19 18:45
København V
Jens Bache
12 gange
Kr. 1190