Yoga

Yoga for mænd og stærke kvinder

Yoga Mænd

Du bliver smidig og stærk i krop og sind med denne intensive og dynamiske yoga. 

Er du stiv, træt, eller døjer med tilbagevendende skader som forstrækning og ømme led? Vi vil arbejde med hele kroppen og via fokus og intensitet lære dig at give slip og strække på samme tid. Øvelserne strækker kroppen helt igennem, styrker ryggen, armene og benene m.m., gør dig smidigere, forbedrer dit åndedræt, retter din kropsholdning op og giver en overall afspændthed.

Holdnummer: 187249
Periode: 05-09-18 til 23-01-19
Onsdag 18:45 - 20:15
18 gange
Underviser: Mette Ørum-Nielsen
Sted: Copenhagen Yoga
Pris: kr. 1605
PEAS Kbh/Frb kr. 1385