Kulturrejser og ture

Island 6 dage * 100 året for 1. verdenskrigs afslutning 8 dage * Yoga retræte på Sydfyn * Berlin * Elbphilharmonie i Hamburg *

Kreativitet

Maleri * Tegning * Strik * Grafik * Glas * Pileflet * Decoupage * Syning (BH, Skind, design, re-design) o.s.v.

Foredrag og debat

Nanna Goul * oberst Lars R. Møller * Lola Jensen * drabschef Bent Isager * dr. med Milena Penkowa * professor Holger Bech Nielsen * TV SYD bag kulissen

Før- og efterfødsel

Vi passer godt på dig og din baby. Få den bedste fødsel - og tiden derefter.

Vejen, Rødding og Brørup

Find holdene i Vejen, Rødding og Brørup her.

Lær at kniple

Introduktion til efterårets kniplehold. Mød underviseren og se om det er noget for dig.

Musik, sang, kor og orkester

Klaver * Banjo * Mandolin / Ukulele * Cornet * Flygelhorn *Improvisationer * Trompet * Bratsch * Violin *Saxofon * Blokfløjte * Harmonika * Guitar og meget mere

Barn og voksen sammen

Ballet-lignende motion * Babybevægelse i vand * Babymotorik * Tumle gymnastik * Yoga barn og voksen
Cellerciser

Motion / bevægelse i vand og på land

Yoga i alle former - Motion på alle måder - vandhold.

Dig selv og din fritid

Din sjæl, ånd, krop og hjerne. Skyggesider * Underlivet * Access bars * Meditation * Mindfulness * Qi Gong *

Hygge og trivsel

Læs digte * Skriv... * Nordiske bestsellers * Find din personlige stil * Tøjsnit og kropsformer * Planlæg effektivt, undgå stress * Coaching og stresshåndtering * Positiv psykologi * Konflikthåndtering og mægling

Madlavning, kager, brød og flødeboller

Vegetar og veganer * Indisk * Italiensk madkultur * Forny din kost * Madlavning for herrer * Brød * Wienerbrød * Kransekage * Flødeboller * Fastelavnsboller *

Handicap hold

Små hold for dig, der ikke kan være med på et "alment" hold på grund af en begrænsning eller udfordring.

Sprog

Tamilsk * Tyrkisk * Svensk * Kinesisk * Finsk * Engelsk * Tysk * Fransk * Italiensk * Spansk * Russisk * Flere niveauer - også til rejsebrug.
Aktuel træffetid

Mandag - torsdag kl. 10-15

Kontakt os pr telefon 7930 8580 - eller besøg os på KUC på hverdage, mandag til torsdag kl. 10 til 15 - bortset fra ferier og fridage.

Gavekort

Den perfekte gave til en, som du holder af. Giv viden, indsigt og oplevelser som gave. Valgfrit beløb.

Fandt du ikke det helt rigtige på din lokale FOF´s hjemmeside, kan du her se tilbud fra FOF-afdelinger i hele Danmark