Mad, kager, brød og flødeboller

Forny din kost

Livsstilændring

Har du besluttet dig for at gøre noget ved din sundhed nu?

Forny din kost - Styrk din sundhed

Aftenskole-undervisning med madlavning efter Lene Hanssons kostplaner og – principper.

* Er din fordøjelse ingen fornøjelse? * Døjer du med oppustet mave?
* Drømmer du om at forny dit liv og få balance på vægten?

Så er dette kursus helt bestemt noget for dig!

Undervisning og madlavning med fokus på sund kost og en sundere livsstil.

Vi mødes i alt 4 gange - én gang om ugen.

Du bliver undervist i:
• Kostkombination
• Syre/basebalance
• Blodsukkerbalance
• Rawfood/energimad

Du lærer, hvordan du tilbereder:
• Juice og smoothie til morgenmad
• Frokost - som giver stabilt blodsukker
• Aftensmåltider - med den rette kostkombination
• Rawfood – der er fyldt med vitaminer og mineraler

Du vil på 4 uger kunne følge din positive udvikling. Hver uge kan du, som et ekstra tilbud blive vejet og få målt din fedtprocent.

Udgifter til råvarer og en kostplan er i alt 350 kr. - betales ved første mødedag til underviseren.

Er du interesseret?  Så tilmeld dig i dag – det bliver sjovt og spændende!