Rasmus Kragh: Når virkeligheden ændrer sig

Foredrag med Rasmus Kragh fra Alene i vildmarken

Foredraget er gratis, men kræver tilmelding.

Rasmus Kragh har besteget Mount Everest uden kunstig ilt, krydset Antarktis alene og tilbragt 63 dage alene i den finske vildmark som vinder og rekordholder i DR’s Alene i vildmarken.

På sine ekspeditioner har han gentagne gange stået i situationer, hvor planerne brød sammen, informationerne var mangelfulde, og konsekvenserne af en forkert beslutning kunne være alvorlige. Her har beredskab ikke kun handlet om udstyr, proviant og fysisk forberedelse - det har mindst lige så meget handlet om at bevare roen og optimismen, tænke kreativt og tilpasse sig den virkelighed, der faktisk møder dig.

I dette personlige, underholdende og tankevækkende foredrag tager Rasmus dig med fra verdens højeste bjerg og den endeløse polarødemark til livet alene i den finske vildmark.

Gennem dramatiske oplevelser, ærlige refleksioner og historier bag kameraet undersøger han blandt andet:

• Hvordan vi forbereder os på det uventede uden at tro, at vi kan kontrollere alt

• Hvordan vi bevarer roen og træffer gode beslutninger under pres, usikkerhed og mangel på information

• Hvordan vi holder fast i humøret, håbet og handlekraften, når noget går os imod

• Hvorfor nysgerrighed, kreativitet og tilpasningsevne kan åbne nye muligheder, når planen ikke længere virker

Foredraget er et konkret og anvendeligt oplæg om menneskeligt beredskab: Du kan ikke styre udfaldet, men du kan tage ansvar for din forberedelse, din retning og den måde, du møder situationen på. Det bliver en aften med store eventyr, alvor, humor og masser af fortællinger fra de 63 dage i alene i vildmarken – også dem, der aldrig nåede frem til skærmen.

Om Rasmus Kragh

Rasmus Kragh er coach, mentaltræner og eventyrer – kendt som den første og eneste dansker, der har besteget Mount Everest uden medbragt ilt og gennemført en soloekspedition til Sydpolen. I 2026 vandt han Alene i vildmarken.

Med erfaring fra nogle af verdens mest krævende udfordringer giver han publikum indsigt i motivation, mental styrke og selvledelse. Rasmus deler sine erfaringer fra ekstreme miljøer og inspirerer virksomheder og mennesker til at flytte fokus fra præstation til meningsfuld handling og ansvar. Hans foredrag kombinerer eventyr og konkrete redskaber til at skabe varig forandring.

Arrangør: FOF Aarhus i samarbejde med Dokk1.