Bliv tryg ved vandet i Grenaa

Klik på det FARVEDE felt "Vælg hold" for tilmelding og betaling.

Hensyntagende undervisning

Bliv tryg ved vandet – Grenaa (for dig med vandskræk)

Få ro og selvtillid i vandet på kurset Bliv tryg ved vandet i Grenaa. Holdet er for dig med vandskræk eller usikkerhed i vandet. I et lille og trygt hold arbejder vi med grundlæggende øvelser, så du gradvist bliver mere komfortabel i vandet.

Et trygt kursus for dig med vandskræk

Dette hold er til dig, der føler dig utryg ved vand eller har vandskræk. Undervisningen foregår i et roligt tempo, hvor der er fokus på at opbygge tillid til vandet og til dine egne bevægelser.

Lær de grundlæggende færdigheder

På kurset arbejder vi med enkle og grundlæggende svømmefærdigheder, der hjælper dig med at blive mere tryg i vandet.

Vi arbejder blandt andet med:

• at flyde i vandet

• at få hovedet under vand

• at trække vejret roligt i vandet

• grundlæggende bevægelser i vand

Målet er, at du gradvist opbygger tryghed og selvtillid.

Små hold og personlig støtte

Holdet har maks. 5 deltagere, så der er god tid til den enkelte.

Der er både underviser og livredder til stede, hvilket skaber en tryg ramme for undervisningen.

Nyd glæden ved vand

Når du bliver mere tryg i vandet, åbner der sig mange nye muligheder – hvad enten det handler om svømning, motion eller blot glæden ved at være i vandet.

Praktiske oplysninger

• Kursus: Bliv tryg ved vandet

• Fokus: Vandtilvænning og grundlæggende svømmefærdigheder

• Målgruppe: Voksne med vandskræk eller utryghed i vand

• Holdstørrelse: Max. 5 deltagere

• Udbyder: FOF Djursland

• Sted: Grenaa

OBS: Læs relevante tjeklister samt hygiejne- og ordensregler inden, dit hold begynder.

Læs hygiejneregler for ophold i varmtvandsbassinerne HER

Ordensregler Grenaa, Idrætscentret - Følg vejledningerne i svømmehallen.

Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning.

Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret.

(Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.