Hjernetræning

Træn hjernen og kroppen på samme tid

På Hjernetræning arbejder vi målrettet med at forbedre hjernens kapacitet gennem SMART Training. Øvelserne er designet til at gøre hjernen hurtigere, skarpere og mere fleksibel, samtidig med at balancen, koncentrationen og koordinationsevnen styrkes.

Træningen kombinerer fysisk aktivitet med leg, hvilket gør øvelserne sjove, engagerende og effektive. Du træner både hjernen og kroppen i et positivt og socialt fællesskab med andre deltagere, hvor alle niveauer er velkomne.

Praktisk information

• Forbedrer hukommelse, koncentration og koordination

• Styrker balance og kropskontrol

• Træning foregår i positivt samvær med andre

Oplev glæden ved en aktiv hjerne og krop – og mærk, hvordan SMART Training giver både energi og mental skarphed.