Indlæser kursusinformation
Styrk vejrtrækning og overskud i hverdagen
KOL-træning er målrettet personer med lungesygdomme, med fokus på skånsomme øvelser, der tilpasses dit individuelle niveau og behov. Træningen foregår i et trygt og hyggeligt miljø, hvor forståelse og støtte er i centrum.
Holdet ledes af fagpersoner med erfaring i KOL-træning, som guider dig gennem øvelser, der styrker vejrtrækning, fysisk form og livskvalitet. Sammen tager vi små, men vigtige skridt, så du opnår større frihed og overskud i hverdagen.
Hvorfor vælge dette KOL-træningshold?
Dette hold er skræddersyet til dig med KOL og fokus på dine behov. Her træner du i et trygt og støttende fællesskab med fagpersoner, som har erfaring i lungesygdomme og KOL-træning. Øvelserne tilpasses dit niveau, så du får mest muligt ud af træningen uden overbelastning.
Ved at vælge dette hold styrker du ikke kun din vejrtrækning og fysiske form, men forbedrer også din livskvalitet i hverdagen. Samtidig får du små, men betydningsfulde skridt mod mere overskud og frihed, alt sammen i et miljø, hvor forståelse og støtte er i centrum.