Indlæser kursusinformation
Online
FOF Køge Bugt
Første skridt til et liv i balance
Kære kvinde, det her foredrag er for dig, der vil leve et liv i balance. Til dette spændende foredrag, dykker vi ned i, hvordan hormonerne har indflydelse på dit liv i forskellige faser - og hvad du selv kan gøre for at støtte din krop. Foredraget foregår online, så alle kan være med.
Tilmeld dig ved at klikke på teksten under "vælg hold" ↑ →
Hvorfor er foredraget interessant?
Mange kvinder oplever udfordringer med energi, humør, vægt eller søvn - uden helt at vide, at hormoner spiller en central rolle.
På dette online foredrag får du indblik i, hvorfor din kost og livsstil er nogle af de vigtigste redskaber til at skabe balance, og hvordan kvinders behov ændrer sig gennem livet.
Hvor og hvornår finder foredraget sted?
Foredraget foregår online den 13. januar. Du får tilsendt link på forhånd.
Hvad får du med hjem?
de typiske tegn på ubalancer, og hvordan du kan begynde at støtte din krop - uden stramme kure eller forbud.
de vigtigste pointer til, hvor du bør starte, hvis du ønsker hormonel balance og mere stabil energi i hverdagen.
enkle tips til, hvordan du kan omsætte din nye viden til handling.
Foredragets indhold:
Foredraget handler om hvordan hormoner spiller ind på kvinders liv i forskellige faser - og hvad du selv kan gøre, for at få et liv i balance, selv når hormonerne bringer dig ud af kurs.
Foredragsholderen fortæller:
"På bare 1,5 time får du et overblik, der kan blive dit fundament for en sundere livsstil med ro, overskud og trivsel.
En inspirerende intro, som giver dig lyst til at arbejde videre og dykke dybere på mine kommende kurser."
Praktisk info
Kurset foregår online. Du kan deltage fra computer, telefon eller tablet.
Inden kurset afholdes, modtager du et link direkte fra underviseren. Har du spørgsmål eller brug for teknisk support, kan du kontakte underviseren.