Dans dig i form

Dans som motion, hold for ældre i Hobro

Kom og vær med på et dansehold for ældre, hvor glæde, smil og fællesskab er i centrum.

Gennem dansen får du rørt kroppen på en sjov og musikalsk måde, samtidig med at du styrker din koordinering, udholdenhed og balance.

Kan man komme alene?

Ja helt sikkert, der kræves ingen dansepartner og ingen danseforudsætninger for at deltage – kun lysten til at bevæge sig til musik. Eneste krav er, at du kan bevæge dig rundt uden ganghjælpemiddel.

Dans dig i form, afholdes af FOF i FysDanmarks lokaler i Hobro med fysioterapeut og SANS-instruktør Tina Larsen.