Herrehold i Yoga

Yoga for mænd

Vidste du godt at yoga oprindeligt er designet til og for mænd? Alle kroppe er forskellige og sådan er det selvfølgelig også med mandekroppe. Men alligevel kan man faktisk godt sige, at når det drejer sig om yoga, så står de fleste mandekroppe overfor de samme eller i hvert fald sammenlignelige udfordringer.

På dette hold i Randers får du muligheden for at arbejde med din smidighed. Vi smører smidigheden i såvel krop som sind og vi har særligt fokus på “de alt for korte” haser, hofteåbning, øvre og nedre ryg samt nakken.

Timen afsluttes med en lækker afspænding som tanker dig op med energi og giver dig en god start på ugen.. holdet hos FOF i Randers er for ALLE mænd - Unge som ældre og hvis du er en af dem som tænker, at du da slet ikke er smidig nok til at gå til yoga, så er det ISÆR for dig…

Se flere yogahold

Yoga