Indlæser indhold
Indlæser siden...
FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord-Viborg
Yoga i Helstrup
Free Flow er en kombinationen af Yoga, sansende bevægelse, åndedrætsøvelser og meditationsteknikker
Free Flow - mellemintensitet for alle
Free Flow er
Attuned og aligned bevægelse gennem kombinationen af
● Yoga
● Frie sansende bevægelser
● Mikrobevægelser
● Åndedrætsøvelser
● Chants, compassion og andre meditationsteknikker
● Selvmassage
Med Free Flow i Helstrup ved Langå giver du dig selv:
● En “biohacking” kickstart
● En stærkere og mere smidig krop
● Bedre søvn
● Øget energi
● Øget ro
● Færre smerter
● Større bevægelsesfrihed
● Et friere flow til alle kropslige funktioner (fx bindevæv, nerveimpulser, åndedræt, mave- tarmsystem)
● Færre symptomer forbundet med hormonel ubalance (hormonernes indbyrdes kommunikation flyder mere frit efterhånden som du bliver bedre til at efterleve egne behov)
● Øget kontakt til egne behov (giver fx øget glæde, sindsro, autenticitet og medfølelse, som smitter af på dine relationer)
Free Flow kræver udelukkende
● Nysgerrighed på egne behov
● Intention om at øve det at lytte til egne behov
Har du spørgsmål, kan du kontakte Rikke på telefon 31219622