26. marts kl. 18.30
FOF Sønderjylland
Døjer du med smerter i muskler og led – eller oplever du, at kroppen ikke bevæger sig, som den plejer? Dette foredrag giver dig ny viden og konkrete redskaber til at støtte muskler og led på en naturlig og helhedsorienteret måde.
Smerter i muskler og led kan have stor indflydelse på livskvaliteten. Reumatisme er en bred fællesbetegnelse for en række lidelser i bevægeapparatet, hvor smerter, stivhed og nedsat bevægelighed ofte er en del af hverdagen.
I dette foredrag sættes der fokus på, hvordan kosten kan spille en vigtig rolle i forhold til gigt, artrose og andre knogle- og ledlidelser. Kan en særlig sammensætning af kosten gøre en forskel? Og hvordan påvirker syre-basebalancen, inflammation og andre belastningsfaktorer kroppens muskler og led?
Du får viden om, hvordan en inflammationshæmmende og syre-udrensende kost kan sammensættes, og hvordan urter, vitaminer, mineraler og kosttilskud kan understøtte led og muskler på en naturlig måde.
Foredraget giver dig indsigt, forståelse og konkrete redskaber, som kan bruges i hverdagen – med fokus på bevægelse, lindring og bedre livskvalitet.
Læs mere