Indlæser kursusinformation
Genskab smidighed og elasticitet
Forestil dig, at hver muskel er pakket ind i en film, hvor musklerne skal arbejde i forskellige retninger. Når muskler ikke bevæges regelmæssigt, kan væsken mellem dem fortrænges, hvilket skaber modstand, ubehag og smerter.
Sling-øvelserne hjælper med at genoprette dette glid mellem muskelpakkerne, så kroppen bliver smidigere, mere afbalanceret og elastisk. Øvelserne giver en følelse af frihed og afstressning, samtidig med at de styrker kroppen på en blid og effektiv måde.
Vælg hold
Der er ingen hold tilgængelige lige nu.
Kig forbi igen senere – vi opdaterer løbende.