Balletskolen for let øvede (8-16 år)

Ballet for let øvede børn og unge (8-16 år) i Kolding

Har du gået til ballet i mere end ét år, eller har du anden erfaring med klassisk ballet? Så er dette hold i Kolding skabt til dig, der ønsker at udvikle din teknik og blive udfordret på et højere niveau.

Vi arbejder mere indgående med øvelser ved balletbarre og i centeret, hvor du styrker balance, kropsholdning, koordination og musikalitet. Undervisningen kombinerer klassisk balletteknik med opvarmning, smidigheds- og styrketræning, så du får et solidt fundament for din videre udvikling

Hvad lærer du?

• Forbedret teknik ved barre og i centeret

• Øget styrke, smidighed og kropskontrol

• Bedre balance og koordination

• Større forståelse for klassisk ballet og bevægelse

• Glæde ved dans i et trygt og motiverende fællesskab

Værd at vide

Husk at have enten gymnastikdragt, balletdragt og trikot eller tætsiddende træningstøj på. Det er også nødvendigt at have ballet springesko til timerne. Bemærk at dette ikke er gymnastiksko.

Ved tilmelding er det den voksnes informationer, der skal tastes ind.

Undervisningens indhold

Hver undervisningsgang indeholder:

• Opvarmning

• Balletøvelser ved barre

• Centerøvelser og dansesekvenser

• Fleksibilitets- og styrketræning

• Afspænding og kropsbevidsthed

Undervisningen tilpasses deltagernes niveau, så alle kan udvikle sig og blive udfordret.