Online magasinet for FOF Sydjylland for efteråret 2025

Læs magasinet

Få inspiration og overblik over efterårets program.

Se det her
Billede af maden fra kurset, Finere madlavning for mænd, med kok og underviser, Arne Hahr Larsen, hos FOF Sydjylland

Bliv klogere, sundere og gladere

Gør din hverdag lidt sjovere med unikke oplevelser, fordybelse og fællesskab hos FOF

Find kurset for dig - lige i nærheden
Fra et højskoleforedrag i et af Rødding Centrets lokaler: Deltagerne sidder og lytter imens foredragsholderen fortæller

Gode fortællinger og debatter

Få indsigt og stof til eftertanke med debatskabende foredrag og arrangementer

Se foredragskalenderen
Jesper Bus' bus

Rejs med FOF

Oplev kulturrejser og udflugter - med det særlige FOF indhold

Se rejsekalenderen

Hold der snart starter

Find kurset for dig

Se hold i nærheden af dig

Forneden ser du de kommuner FOF Sydjylland udbyder folkeoplysende aktiviteter i. Vælg den kommune, der passer dig bedst for lettere at finde et hold der snart starter i nærheden af dig.

Vælg din kommune:
Kolding
Vejen
Tønder
Haderslev
Aabenraa

Foredragskalenderen

Se alle foredrag
Find noget for dig blandt vores spændende fortællinger, events og foredrag, der giver viden, indsigt og oplevelser.

For familien

  • Efterfødselstræning og efterfødselsgymnastik i FOF
    Babytummel (ca. 2-7 mdr) Små børn elsker at bevæge sig og mærke kroppen! Og forskerne peger på, at der kun er fordele at hente ved bevægelse og motorik for små børn.
    Babytummel (ca. 2-7 mdr)
  • Baby på legemåtte med legetøj
    BabyTummel - 2-5 måneder Holdet er bygget op med rolige øvelser, der understøtter dit barns grovmotoriske udvikling og sanser. Det er for alle - også babyen, der ikke kan lide at ligge på maven. Vi tager tingene i et roligt tempo og øvelserne tilpasses den enkelte babys behov.
    BabyTummel - 2-5 måneder
  • Baby på legemåtte med legetøj og tyl
    BabyTummel - 5-10 måneder Holdet er bygget op med rolige øvelser, der understøtter dit barns grovmotoriske udvikling og sanser. Det er for alle - også babyen, der ikke kan lide at ligge på maven, kun triller den ene vej og måske er på vej til at kravle. Vi tager tingene i et roligt tempo og øvelserne tilpasses den enkelte babys behov.
    BabyTummel - 5-10 måneder
  • Baby på legemåtte med legetøj
    BabyTummel - krybe-kravlehold Holdet er bygget op, hvor rammerne er sat, så barnet mere selvstændigt kan få lov til at udfolde sig motorisk og sanseligt. Det er for alle - også babyen, der lige er ved at knække koden til kravl, numsekravler og laver ensidigt kryb.
    BabyTummel - krybe-kravlehold
  • Baby i vand
    Babybevægelse i vand Babybevægelse i vand er en rigtig hyggelig måde at styrke relationen mellem mor/far og baby. Derudover vil bevægelse i vand fremme babyens motoriske udvikling, da barnet har fri bevægelighed nede i vandet, og dermed fornemmer sin krop på en ny måde.
    Babybevægelse i vand
  • Baby der svømmer under vand
    Babybevægelse i vand
    Babybevægelse i vand
  • Pige der er ved at kreere noget kreativt i genbrugsmaterialer
    Kreativt værksted med genbrug - natur Familiekursus i kreativ brug af genbrugsmaterialer. Her handler det om en god fælles oplevelse og fordybelse for voksne/forældre/bedsteforældre og børn. Glæd jer bl.a. til at lave skovtrolde under dagens natur tema...
    Kreativt værksted med genbrug - natur
  • Efterfødselstræning og efterfødselsgymnastik i FOF
    Efterfødselstræning Når du vil i gang med at træne kroppen op igen efter en fødsel, er det vigtigt at træningen er tilrettelagt med fokus på de vigtige områder.
    Efterfødselstræning
×
Efterfødselstræning og efterfødselsgymnastik i FOF

Babytummel (ca. 2-7 mdr)

Små børn elsker at bevæge sig og mærke kroppen! Og forskerne peger på, at der kun er fordele at hente ved bevægelse og motorik for små børn.

LÆS MERE

Oplev spændende kulturrejser

Se alle rejser og ture
Kom med ud og rejs med FOF Sydjylland og bliv rigere på oplevelser, samtidig med at du kommer ind i et meningsfuldt fællesskab.

Vær mere musikalsk med FOF 🎶

×
Spil med i Kolding Kammerorkester hos FOF Sydjylland

Kolding Kammerorkester

LÆS MERE