
FOF Sydjylland
Skånsom bevægelse i varmt vand i Kolding - for dig med sclerose. Vi træner muskler, led og bevægelighed i varmt vand. Vandet støtter kroppen og giver modstand, så du kan bevæge dig roligt og trygt. Kom og oplev bevægelsesglæden og vedligehold bevægeligheden i kroppen.
Holdet er særligt tilrettelagt for dig, der har sclerose og gerne vil vedligeholde kroppens bevægelighed gennem skånsom træning i vand.
Gennem øvelser med vand som modstand, arbejder vi med muskler og led på en blid og rolig måde, så bevægeligheden i kroppen bliver vedligeholdt.
Holdet er særligt tilrettelagt for deltagere med sclerose og gennemføres i samarbejde med Scleroseforeningen.
Du behøver ikke have erfaring med træning i vand. Øvelserne bliver tilpasset, så alle kan være med ud fra egne forudsætninger.
Forløbet er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en tro og love erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en tro og love erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises. I så fald henvises til vores øvrige hold.
Se mere
Klik på et tidspunkt for mere info og tilmelding.
Se mere