
FOF Sydjylland
Her får du gang i din fedtforbrænding på en skånsom måde, ved at bruge den trampolin-lignede cellerciser.
Træning på cellerciseren er enkel, praktisk og sjovt for alle. Uanset alder og fysisk formåen er denne metode den langt mest skånsomme, idet hverken led, muskler eller knogler overbelastes.
Træningen giver en effektiv fedtforbrænding, styrker og toner alle muskler i hele kroppen og styrker led og knogler. Det giver også en bedre balance og smidighed, samt stimulerer kredsløbet og lymfe system for et sundere og mere effektiv immun system.
Hop dig i bedre form på dette hold - du vil ikke fortryde det.
Advarsel: Du kan gå hen og blive afhængig, da motion frigiver endorfiner og forbedrer dit humør.
Video fra Tinas cellerciser hold i foråret 2024.
Video fra Tinas hold i foråret 2024. Pga. overholdelse af ophavsretsloven er baggrundsmusikken fra videoen blevet fjernet digitalt (der nydes stadig musik på holdet).
Klik på et tidspunkt for mere info og tilmelding.
Se mere
Se mere