Kom glad i vand - Særligt tilrettelagt

Kom glad i vand i Kolding - skånsom træning i varmt vand

For dig der gerne vil bevæge dig i varmt vand og opleve, hvordan vandet kan give dig nye muligheder for træning og bevægelse.

I det varme vand arbejder vi med blandt andet styrke, balance, kondition og bevægelighed gennem forskellige øvelser. Vandets varme og opdrift gør det muligt at bevæge sig på en anderledes måde og giver samtidig mulighed for at tilpasse træningen til den enkelte.

Vi har fokus på bevægelsesglæde, fællesskab og på, at du går fra træningen med en god oplevelse i kroppen.

Forudsætning for deltagelse

Forløbet er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en tro og love erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en tro og love erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises. I så fald henvises til vores øvrige hold.