Kroppen i fokus - Jels Klinik for Fysioterapi

Få ro, nærvær og bevægelse i trygge rammer med en fysioterapeut i Jels

Vi arbejder med åndedrættet som forankring, blid selvmassage med bolde og rolige stræk og flows inspireret af yoga og pilates. Tempoet er roligt, og der er fokus på at mærke kroppen, løsne spændinger og skabe balance mellem aktivitet og afspænding.

Undervisningen foregår i en tryg atmosfære, hvor øvelserne tilpasses den enkelte.

Forudsætning for deltagelse

Forløbet er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en tro og love erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en tro og love erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises. I så fald henvises til øvrige bevægelseshold.