Indlæser indhold
Indlæser siden...
FOF Sydjylland
Stærk hele livet - Særligt tilrettelagt
For dig der netop har deltaget i et genoptræningsforløb - eller et andet forløb. Det er også for dig, der af en anden grund har brug for mere særlig tilrettelagt og hensyntagende træning, f.eks. på grund af kroniske smerter eller sygdom.
Vores fokus vil være at forbedre din muskelstyrke, kondition og balance, og dermed give dig mere energi og overskud i hverdagen. Der vil være god tid og mulighed for at tilpasse øvelserne undervejs.
Forudsætning for deltagelse
Forløbet er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en tro og love erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en tro og love erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises. I så fald henvises til vores øvrige hold.