Urter der spreder dufte og giver velvære

Lær hvilke urter der er gode til dit fodbad, i duftposer som lægges i tøjskabet og som kan lindre småskavanker, som f.eks. forkølelse, vand i kroppen og blærebetændelse.

1. mødegang laver vi fodbad med urter og olier, som giver velvære til de ømme fødder (husk et lille håndklæde). I skal også lære lidt om de forskellige urter og olier man kan bruge.

2. mødegang blander vi forskellige urteteer og tinkturer som er gode til forskellige ting, f.eks. en blanding der får en til at slappe af.

3. mødegang syer vi små duftposer og fylder dem med skønne duftende blomster og urter lige til at lægge ind i klædeskabet eller på badeværelset.