Ansigtsyoga der kan ses og mærkes

Ansigtsyoga der kan ses og mærkes

• Hvordan har du det med dit ansigt?
• Er du glad for de rynker, der naturligt dukker op?
• Er du ked af dit spejlbillede, der måske ser mere træt ud, end du føler dig?
• Har du smerter i spændte muskler?

På kursusforløbet bliver der taget kærligt hånd om dit ansigt med den naturlige metode; Ansigtsyoga.

Sådan foregår kurset
Ansigtsyoga er øvelser, man selv kan lave, der styrker og afspænder muskler i ansigt, hovedbund og hals, dræner overskydende væske og affaldsstoffer samt booster blodcirkulationen. Regelmæssig Ansigtsyoga kan skabe reelle forandringer i ansigtet ved at komme spændinger til livs, gøre huden mere spændstig og frisk og reducere rynker.

Allervigtigst, er Ansigtsyoga en tilgang, der træner dig i at mærke dit ansigt og holde af det – uanset alder. Ansigtsyoga er samtidig en træningsform, der kan afstresse og give energi.

Prisen er inkl. materialer.

Hvem kan deltage?
Kurset er for alle, der har lyst til at fordybe sig i yoga på en ny måde.
Påklædning dit alm. tøj og ikke til fysisk bevægelse.

Hvad du kan forvente at få ud af kurset
På forløbet vil du opnå en forståelse for, hvordan Ansigtsyoga virker, og du lærer grundigt de grundlæggende teknikker og øvelser. Hver mødegang får du øvelser med hjem, som du kan lave til næste undervisningsgang. Målet er, at du kan se og mærke en forskel efter kursusforløbet. Afslutningsvis får du en video med et Ansigtsyoga program for ansigt og hals. Du vil blive helt klar til at tage Ansigtsyoga med dig i din hverdag fremover som et redskab til velvære og glæde ved dit ansigt.

Har du spørgsmål er du hjertelig velkommen til at kontakte underviseren