Foredrag med Bente Klarlund Pedersen - Dit magiske IMMUNsystem - et liv i balance

Foredrag med Bente Klarlund Pedersen – immunforsvar, sundhed og livsstil

Hvordan påvirker din livsstil egentlig dit immunforsvar og din sundhed? I dette inspirerende foredrag med Bente Klarlund Pedersen får du forskningsbaseret viden om kroppens immunsystem og konkrete indsigter i, hvordan søvn, motion, kost og livsindstilling påvirker vores helbred.

Med udgangspunkt i bogen “Dit helbreds bedste ven – IMMUNsystemet” gør Bente Klarlund op med myter og hurtige løsninger, der lover at booste sundheden med et trylleslag. I stedet forklarer hun på en levende og forståelig måde, hvordan kroppen fungerer – helt ned på celleniveau – og hvad vi selv kan gøre for at skabe sund balance.

Sundhedsforedrag om immunforsvaret og kroppens balance

Immunforsvaret er et komplekst og afgørende system i kroppen, og ubalance i immunsystemet spiller en rolle i mange sygdomme og helbredsproblemer. Gennem foredraget får du indblik i den nyeste forskning om sammenhængen mellem livsstil og immunforsvar.

• hvordan søvn, motion og kost påvirker immunforsvaret

• sammenhængen mellem stress, bekymringer og sundhed

• betydningen af sociale relationer og livsindstilling

• forskning i immunsystemet forklaret i øjenhøjde

• konkrete råd baseret på sundhedsforskning og erfaring

• forstå kroppen og sundhed på en enkel og inspirerende måde

Foredrag om sundhed med en af Danmarks mest anerkendte forskere

Bente Klarlund Pedersen er overlæge på Rigshospitalet, professor ved Københavns Universitet og leder af TrygFondens Center for Aktiv Sundhed. Hun er kendt for sin evne til at gøre avanceret forskning om sundhed, motion og immunforsvar både forståelig, relevant og underholdende.

I foredraget tager hun også udgangspunkt i egne erfaringer som forsker og formidler og viser, hvordan livsstil og livsindstilling påvirker både immunsystemet og den generelle sundhed.

Et inspirerende foredrag om immunforsvar og livsstil

Dette foredrag med Bente Klarlund Pedersen er for alle, der ønsker større forståelse for sundhed, immunforsvar og kroppens balance – formidlet med både faglig tyngde, humor og sund fornuft.

Arrangementet varer cirka to timer.

Foto: Les Kaner