Bliv tryg og selvsikker i vandet

Føler du dig usikker i vand, eller har du oplevet vandskræk? Du er langt fra alene – og det er aldrig for sent at lære at føle sig tryg. På dette kursus hjælper vi dig med at finde ro, glæde og selvtillid i vandet. Målet er, at du bliver vandduelig – ikke blot i teknisk forstand, men som et udtryk for frihed og sikkerhed i vandet.

Sådan foregår undervisningen
Vi arbejder i et roligt tempo med fokus på dine individuelle behov. Undervisningen foregår både i lavt og lidt dybere vand, så du gradvist vænner dig til forskellige situationer og bevægelser. Øvelserne bygger på tryghed, gentagelse og små succesoplevelser, der tilsammen styrker din tillid til vandet.

Holdet består af maksimalt 5 deltagere, og hver lektion varer 45 minutter – så du får personlig opmærksomhed og tryg vejledning hele vejen.

👉Før du tilmelder dig
Inden du tilmelder dig, bedes du sende en kort mail, hvor du fortæller lidt om:

• Dine tidligere erfaringer med vand,

• eventuelle bekymringer,

• Og hvad du gerne vil opnå med kurset.

Du kan også skrive dit telefonnummer, hvis du ønsker en personlig samtale, før du starter. Instruktørens kontaktoplysninger finder du nederst på siden.

Om underviseren
Kurset ledes af en erfaren og passioneret svømmeinstruktør, der har hjulpet mange voksne med at overvinde vandskræk og finde glæden ved vandet. Du bliver mødt med varme, tålmodighed og faglighed – og får støtte hele vejen mod din vandduelighed.

Har du spørgsmål er du hjertelig velkommen til at kontakte underviseren

Bliv tryg og selvsikker i vandet

Føler du dig usikker i vand, eller har du oplevet vandskræk? Du er langt fra alene – og det er aldrig for sent at lære at føle sig tryg. På dette kursus hjælper vi dig med at finde ro, glæde og selvtillid i vandet. Målet er, at du bliver vandduelig – ikke blot i teknisk forstand, men som et udtryk for frihed og sikkerhed i vandet.

Sådan foregår undervisningen
Vi arbejder i et roligt tempo med fokus på dine individuelle behov. Undervisningen foregår både i lavt og lidt dybere vand, så du gradvist vænner dig til forskellige situationer og bevægelser. Øvelserne bygger på tryghed, gentagelse og små succesoplevelser, der tilsammen styrker din tillid til vandet.

Holdet består af maksimalt 5 deltagere, og hver lektion varer 45 minutter – så du får personlig opmærksomhed og tryg vejledning hele vejen.

👉Før du tilmelder dig
Inden du tilmelder dig, bedes du sende en kort mail, hvor du fortæller lidt om:

• Dine tidligere erfaringer med vand,

• eventuelle bekymringer,

• Og hvad du gerne vil opnå med kurset.

Du kan også skrive dit telefonnummer, hvis du ønsker en personlig samtale, før du starter. Instruktørens kontaktoplysninger finder du nederst på siden.

Om underviseren
Kurset ledes af en erfaren og passioneret svømmeinstruktør, der har hjulpet mange voksne med at overvinde vandskræk og finde glæden ved vandet. Du bliver mødt med varme, tålmodighed og faglighed – og får støtte hele vejen mod din vandduelighed.

Har du spørgsmål er du hjertelig velkommen til at kontakte underviseren