
MediYoga (Medicinsk yoga) er en terapeutisk yogaform, udviklet i samarbejde med den svenske sundhedssektor.
Flere forskningsresultater peger på, at MediYoga kan have positiv effekt på stress, forhøjet blodtryk, smerter, søvnbesvær og kroniske lidelser.
Yogaformen er for alle, men særligt gavnlig for dig, der oplever:
kroniske smerter eller muskelspændinger
stress, udbrændthed eller søvnbesvær
åndedrætsbesvær, forhøjet blodtryk eller nedsat bevægelighed
led- og rygsmerter
Og selvfølgelig også for dig, der bare ønsker ro, styrke og velvære i hverdagen.
Der er ingen hold tilgængelige lige nu.
Kig forbi igen senere – vi opdaterer løbende.