Indlæser kursusinformation
FOF Vendsyssel
Yoga for kræftramte Specialhold
Find ro, styrke og balance med yoga i trygge rammer. For nuværende og tidligere kræftramte – med rolige øvelser, åndedræt og afspænding, der støtter krop og sind.
Yoga i et trygt og støttende fællesskab
Dette hold er tilrettelagt i samarbejde med Kræftens Bekæmpelse, lokalafdeling Hjørring, og henvender sig til nuværende og tidligere kræftramte.
Undervisningen består af aktive, men skånsomme yogaøvelser, der tilpasses den enkeltes formåen.
Gennem åndedrætsteknikker, blide stræk og afspænding arbejder vi med at skabe fysisk og mental balance, styrke kroppen og støtte restitutionen efter behandling.
Formålet er at give dig redskaber til bedre velvære, ro og energi, og samtidig skabe et rum med forståelse, nærvær og tryghed.
Bemærk den lavere pris. Kræftens Bekæmpelse lokalafd. Hjørring støtter med tilskud.