Yoga styrke og velvære for mænd - Ebeltoft

– styrke, velvære og nærvær i Ebeltoft med FOF Djursland

Et yogahold særligt til mænd, der ønsker øget kropslig styrke, indre ro og større velvære i hverdagen. Her er plads til både fordybelse og fællesskab.

Du får:

• En kombination af blide stræk og styrkende øvelser med fokus på smidighed
• Åndedrætsarbejde, der skaber ro og balance i både krop og sind
• En tryg og rummelig stemning med plads til individuelle behov og hyggeligt samvær

Holdet afsluttes hver gang med afspænding, så du går herfra med ny energi og ro i kroppen.

Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.

Se flere herrehold HER