Skip to content

Velkommen til vores nye hjemmeside! Siden er stadig under opbygning. Oplever du problemer, eller har du spørgsmål, kan du træffe kontoret på kogebugt@fof.dk eller tlf. 5665 5322. Er du i tvivl om coronapas, kan du se vores retningslinjer nederst på siden.

COVID-19 retningslinjer

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Yoga handler om at gøre det bedste, du kan i dag. Ikke om at kunne nå dine tæer, men hvad vi lærer på vejen derned. Der vil være fokus på at bevæge kroppen i takt med åndedrættet, ligesom der vil være fokus på styrke, balance, ro i sindet og smidighed. Undervisningen vil foregå i et roligt tempo med flydende overgange fra én stilling til den næste, og der vil være opmærksomhed på at blive guidet ind i den enkelte stilling.

Følger ikke FOF's ferieplan.

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte underviser Lene Nørgaard på tlf. 2618 0371.