Brug to søndag formiddage med fokus på fordybelse, der giver dig mulighed for at koble fra, finde ro og opleve glæden ved at skabe noget med hænderne.
I workshoppen kombineres kort teori og masser af praksis. Du får en let introduktion til, hvordan craft psykologi forbinder kreativitet med mental sundhed og sundhedsfremme, og hvordan det at arbejde med hænderne har en beroligende effekt på nervesystemet. I teoridelen arbejdes der ud fra Anne Kirketerps forskning.
Herefter fordyber vi os i praktiske øvelser, hvor du selv får lov at skabe – uanset om du er vant til at arbejde kreativt eller bare er nysgerrig på at prøve. Gennem processen vil du opleve, hvordan gentagne bevægelser, sanselighed og nærvær skaber ro og fokus, og hvordan craft kan blive et enkelt, men virkningsfuldt redskab til mental velvære i hverdagen.
Workshoppen er for dig, der ønsker at mærke glæden, passionen og roen i at skabe – og opdage, hvordan selv små kreative pauser kan gøre en stor forskel for din mentale sundhed.
Materialeudgifter: ca. 75,- der betales direkte til underviseren
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Søndag 18.01.2026 | 10:30-12:00 | Rosenlund, Niels Ebbesens Gade | Sif Hvass-Birk |
| 2 | Søndag 01.02.2026 | 10:30-12:00 | Rosenlund, Niels Ebbesens Gade | Sif Hvass-Birk |
Jeg er uddannet håndarbejdslærer med hovedfag i beklædningssyning og tekstiltryk tilbage i 1991 (fra Odense Håndarbejdsseminarium). Jeg har gennem årerne undervist på daghøjskole, husholdningsskole, efterskole, ungdomsskole, teknisk skole m.m. Desuden har jeg igennem en årrække haft mit eget firma, hvor jeg syede tasker med udgangspunkt i re-design, hvor jeg malede på broderier, som jeg efterfølgende kombinerede med skind.
Jeg har syet siden, jeg var barn – mange af mine første kreationer var kjoler til mine dukker. Min første symaskine var en flot gammel håndsvingsmaskine af mærket ”Köhler”, og den har stadig en plads i både mit hjerte og i stuen.
