Skip to content
Om FOF Randers-Mariagerfjord
Retningslinjer ang. coronavirus
FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord
Kurser
Motion og træning
Førstehjælp
Børn og familie
Kreativitet og kunst
Personlig udvikling
Pilatesuddannelse
Sprog
Graviditet og efterfødsel
IT - kommunikation - foto
Madlavning og søde sager
Musik og kor
FVU- Dansk og Matematik og OBU
Ud i naturen
Favrskov
Mariagerfjord
Foredrag og debat
Naturvidenskabelige foredrag
Alle foredrag
FOF Højskole
Foredrag i Favrskov
Hinnerup Højskoledage
Højskolesangbogen og foredrag i Hald
Kunstskolen Bifrost
Om FOF Randers-Mariagerfjord
Retningslinjer ang. coronavirus
Kurser
Motion og træning
Bevægelse, kropsholdning, udstrækning
Bevægelse, kropsholdning, udstrækning
Dans
Dans og afspænding
Groove-dans
Selskabsdans
Selskabsdans - Nye begyndere
Selskabsdans - Lidt øvede
Selskabsdans - øvede
Selskabsdans-oevede
Selskabsdans - Meget øvede
GymStudiet - Stott Pilates
Stott Pilates introduktion
Stott Pilates introduktion - lær principperne
Stott pilates - klippekort måtte
Stott Pilates Let øvede
Stott Pilates - let øvede og øvede
Stott Pilates øvede
Stott Pilates - Reformer
Stott Pilates Rehab/let øvede
Stott Pilates Senior
Hensynstagende træning i Hinnerup
Hensyntagende træning
Hensyntagende-traening
Træning i KlatreAutomaten
Klatring og funktionel træning i Klatreautomaten
Workshop i Klatreautomaten
Varmvandstræning i Favrskov
Bevægelse i vand
Yoga
Vinyasa-flow yoga
Workshop Vinyasa/flow yoga
Vinyasa/flow yoga
Bevægelse og Bevidsthed
Workshop Bevægelse og bevidsthed
Workshop-Bevaegelse-og-bevidsthed
Senior Yoga
Senior Yoga
Yoga for let øvede seniorer
Yoga-for-let-oevede-seniorer
Yang og Yin Yoga
Workshop yin/yang yoga og meditation
Afbalancerende Yin Yoga
Yin Yoga
Yoga med Chakra sjov og Gong bad
Yoga med Chakra sjov og Gong bad
Meditativ Hatha Yoga
Meditativ Hatha Yoga
Meditativ Hatha Yoga begynder og øvede
Blid Yoga
Blid yoga og mindfullness
Yoga for begyndere
Yoga for begyndere
Yoga i Mellerup
Yoga mod Stress
Herrehold i Yoga
Herrehold i Yoga
Herrehold-i-Yoga
Yoga for alle
Yoga for alle
Yoga i Favrskov
Ashtanga yoga - Hinnerup
Blid og afstressende yoga - Hammel
Mindfull Hatha Yoga
Vinyasa Flow for beginners - In english - Hammel
Yoga hensyntagende
Yoga-hensyntagende
Yoga i Hobro
Yoga i Hobro
Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga
Ashtanga-Yoga
Klassisk Yoga
Klassisk Yoga
Klassisk-Yoga
Klassisk Yoga hensynstagende
Tai Chi - Qigong
Qi Gong Workshop
Qi-Gong-Workshop
Qi Gong, Begynder
Tai Chi begynder
Tai Chi begynder
Tai Chi øvede
Tai Chi vede
KOL-ryg-osteoporose
KOL
KOL
Osteoporose
Osteoporose
Ryghold - damer
Ryghold-damer
Funktionel muskeltræning - FMT
Funktionel Muskeltræning FMT
Funktionel-Muskeltraening-FMT
Step-Styrke-Stabilitet
Step-Styrke-Stabiltet
Pilates
Mindful Pilates
Mindful-Pilates
Pilates for alle
Pilates-for-alle
Pilates for seniorer
Pilates i Hobro
Pilates og pulstræning - kombihold
Pilates og sjov pulsttræning
Mensendieck
Mensendieck, damer
Mensendieck-damer
Mensendieck Herre
Water Workout
Hot Water Workout
Hot-Water-Workout
Water workout
Førstehjælp
Basal førstehjælp til børn
Færdselsrelateret førstehjælp
Børn og familie
Babyleg i Hinnerup
baby Rytmik 6-10 måneder
Babysvømning (2-6 mdr.)
Kreativitet og kunst
Akvarel
Akvarelmaling
Akvarelmaling
Akvarel og tegning
Art Journal
Art Journal
Bronze
Bronzestøbning
Bronzestøbning cire perdue
Grafik
Grafik
Grafik - Collografi weekendkursus
Linoleumstryk
Skulpturværkstedet
Skulpturværkstedet
Skulpturværkstedet - Betonstøbning
Skulpturværkstedet - Dampbøjning i ask
Skulpturværkstedet - Skrot og svejsning
Smedekurser
Smedekursus
Håndarbejde
Hækling begyndere og let øvede
Knipling
Kreativt Broderi
Patchwork til påske
Vævekursus
Strik i Mariager
Sy på maskine
Sy alt det sjove
Keramik
Keramik i Randers
Keramik
Keramik hensynstagende
Keramik i Tvede
Keramik drejekursus
Keramik familiekursus
Keramik i Tvede
Keramik i Tvede hensynstagende
Rakukursus
Papir
Collager
Papirnusseri
Lav dine egne crepepapirblomster
Lav-dine-egne-crepapapirblomster
Papercut
Tegnekurser
Blindtegning
Croquis
Figurtegning
Lys og skygge tegning
Mindful tegning - doodle 2
Mindful tegning-Doodle art
Perspektivtegning
Portrættegning
Tegnekurser i Hadsund
Tegning for absolut begyndere i Hadsund
Tegning for begyndere workshop i Hadsund
Tegneværksted
Urban sketching
Kunst og tegning for børn
Billedkunstworkshop for barn og voksen
Kunstlab for børn 8-12 år
Malekurser
Malekursus - Bliv bedre til at male
Malekursus-Bliv-bedre-til-at-male
Maleri og tegning
Workshop i maling for begyndere
Workshop-i-maling-for-begyndere
Pileflet
Inspiration til forårets fletterier
Pileflet i Favrskov
Pileflet, bunde
Pileflet i Favrskov
Pileflet i Favrskov
Personlig udvikling
Alexanderteknik
Boost dit selvværd
Den metakognitive metode
Filosofisk menneskekundskab
Forøg din mentale ro og indre balance
Meditation i Hinnerup
Meditation-i-Hinnerup
Meditation og mindfulness
Mindfulness i naturen
Mindfulness i naturen intro
Praktisk etik
Stress - Pas på dig selv
Mindfulness MBSR-program
Mindfulness MBSR intro workshop
Pilatesuddannelse
Sprog
Engelsk
Engelsk 3/4 - eftermiddag
Engelsk let øvede
Engelsk Advanced
Engelsk Advanced
Erhvervssprog
Fransk
Fransk begyndere
Fransk til rejsebrug - eftermiddag
Italiensk
Italiensk 1 - aften
Italiensk 1 - formiddag
Italiensk 3
Italiensk 4
Italiensk 4/5
Italiensk 5
Italiensk 7
spansk
Spansk for begyndere
Spansk 1 for begyndere
Spansk 1 - formiddag
Spansk 2
Spansk 3
Spansk for begyndere i Hadsund
Spansk øvede
Spansk til rejsebrug
Spansk til rejsebrug i Hadsund
Tysk
Tysk 2/3
Tysk 3/4
Tysk begyndere/let øvede
Graviditet og efterfødsel
Træning før og efter fødsel
Effektiv efterfødselstræning
Graviditetstræning
Vandgymnastik for gravide
IT - kommunikation - foto
Fotobog
Lær at lave en fotobog
WordPress
WordPress
Madlavning og søde sager
Mad- og bagekurser for børn
Madlavning for børn og bedste
Madlavning
Billige retter til studerende
Italiensk madlavning/Raviolini
Madlavning til følsom mave
Vegetarisk tema
Madlavning for mænd
Madlavning for mænd-Bjerregrav
Madlavning for mænd - Harridslev
Madlavning for mænd i Randers
Madlavning for mænd - Mariager
Madlavning for mænd-Spentrup
Musik og kor
Klaver eller guitar
Klaver eller guitar
Kor
Luna
Randers kammerkor
Musik i Favrskov
Guitar i Favrskov
Harmonika i Favrskov
Harmonika-i-Favrskov
Klaver i Favrskov
Klaver-i-Favrskov
Orkester sammenspil i Hinnerup
Orkester-sammenspil-i-Hinnerup
FVU- Dansk og Matematik og OBU
FVU Dansk Designskolen
FVU Dansk på FOF
FVU Dansk på VIA
FVU Matematik
Ordblindeundervisning - OBU
Ud i naturen
Jagttegn
Jagttegn
Jagttegn informationsaften
Jagttegn-informationsaften
Favrskov
Mariagerfjord
Foredrag og debat
Naturvidenskabelige foredrag
Det store øje i rummet – rumteleskopet James Webb
Galakser – universets stjernebyer
Kæmpeteleskoper
Seneste nyt fra Mars
UFO-myten og jagten på liv i universet
Alle foredrag
Morten D.D.: Tour de Natur.dk
Rose Svane. Hæklerier
FOF Højskole
Danskerne findes i mange modeller
Den spanske borgerkrig
Det store øje i rummet - telesskopet James Webb
Djævle- og Paradisøen
FOF Højskole
Fortidens vilde græssere og nutidens nationalparker
Gustaf Munch Petersen
Hvad er Jazz?
Ikke anderkendte lande
Land-artens historie
Lev livet godt og bæredygtigt
Litteraturforedrag om Hans Kirk
Litteraturforedrag om Merete Pryds Helle
Mit liv i Israel: At bo i en konfliktzone
Ukraine i hjertet
Vestkysten i ord, musik og billeder
Wanderlust
Foredrag i Favrskov
Nils Malmros
Hinnerup Højskoledage
Hinnerup Højskoledage
Højskolesangbogen og foredrag i Hald
Eutanasi. Aktiv eller passiv dødshjælp
Flygtningenes danmarkshistorie
Kvinde i en mandeverden
Litteraturforedrag om Merete Pryds Helle
Siriuspatruljen. Foredrag ved Rasmus Mannerup
Kunstskolen Bifrost
Keramik sommerkurser
FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord
Kurser
Kreativitet og kunst
Keramik
Keramik sommerkurser
Keramik sommerkurser
