Skip to content

Alle aktiviteter i FOF Sydjylland med fysisk fremmøde er sat i bero t.o.m. den 7. februar, eller når myndighederne mener det igen er forsvarligt at genoptage undervisningen. Hold dig orienteret her på siden og på coronasmitte.dk

Se mere

Kan du ikke vente? Vær på kursus hjemmefra med vores fjernundervisning!

Se online kurser
Hensyntagende træning hos FOF

Balletlignende motion for dig med demens

Balletlignende motion

For dig med demens

Her får du øget smidigheden, balancen, en bedre holdning, mere graciøse bevægelser og en bedre rytmesans, samtidig med at du får øget fysisk velvære og en bedre muskelstyrke.

Der laves øvelser på gulv, på cellerciser og ved barre, alt sammen understøttet af musik.