Skip to content

Vi er i fuld gang med at gøre klar til den kommende sæson - få besked som en af de første, når du kan se hele programmet her på hjemmesiden 📬

Tilmeld nyhedsbrevet
Bevægelse i vand med FOF Sydjylland

Bevægelse i vand for alle med en BMI over 30

Bevægelse i vand for alle med en BMI over 30

Døjer du med lidelser, forårsaget af overvægten, er dette hold et særligt tilrettelagt til den enkelte deltagers handicap pga. af skavanker i bevægeapparatet, især hofter og knæ.

Opdriften i vandet gør, at du kan udføre bevægelser, du ikke kan på land, flere muskelgrupper aktiveres og modstanden giver belastning til muskler og led uden at belaste dem unødigt. Vejer du 130 kg på land, føles det som 13 kg i vand, hvorfor det er lettere at bevæge sig og træne. Svømmebadet og er lukket for andre brugere.


Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en handicap erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en handicap erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.

... i så fald henvises til vores øvrige hold.