Skip to content

Vi er i fuld gang med at gøre klar til den kommende sæson - få besked som en af de første, når du kan se hele programmet her på hjemmesiden 📬

Tilmeld nyhedsbrevet
Træning i varmt vand FOF

Bevægelse i vand for dig, som er fysisk udfordret af overvægt

Bevægelse i vand for dig, som er fysisk udfordret af overvægt

Her vil man bruge vandets egenskaber fuldt ud. Opdriften som bringer én i en vægtløs tilstand der gør det ubesværet at bevæge sig, hvis man har bevægelses- og smerteproblematikker grundet overvægt.

De fleste muskelgrupper aktiveres med de øvelser du vil blive undervist i og med hjælp af vandets modstand giver det belastning til muskler og led uden at belaste dem unødigt.

Svømmebadet er lukket for andre brugere.


Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en handicap erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en handicap erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.

... i så fald henvises til vores øvrige hold.