Skip to content

Alle aktiviteter i FOF Sydjylland med fysisk fremmøde er sat i bero t.o.m. den 7. februar, eller når myndighederne mener det igen er forsvarligt at genoptage undervisningen. Hold dig orienteret her på siden og på coronasmitte.dk

Se mere

Kan du ikke vente? Vær på kursus hjemmefra med vores fjernundervisning!

Se online kurser
Gå til malekurser hos FOF

Mindful maleri

Mindful maleri, der åbner nye, sanselige veje

Mindfulness via maleri kan give fornyelse i form af glæde og velfærd, der kan åbne nye sanselige veje, løse blokader og meget mere.

Før vi begynder med malearbejdet, starter vi med meditation og åndedrætsøvelser.

Alle kan være med; det er et kursus i at udtrykke sine indre følelser og det kræver ikke nogen forudsætninger. Bagefter kan vi tale om billedernes udtryk, indhold, farver og former.

Vi arbejder med musik som meditationskilde.

Medbring lærred, akrylmaling og maleredskaber.