Skip to content

Forårsholdene kommer snart på hylderne... så få besked som en af de første, når de er klar

Tilmeld dig nyhedsbrevet
Gå til malekurser hos FOF

Mindful maleri

Mindful maleri, der åbner nye, sanselige veje

Mindfulness via maleri kan give fornyelse i form af glæde og velfærd, der kan åbne nye sanselige veje, løse blokader og meget mere.

Før vi begynder med malearbejdet, starter vi med meditation og åndedrætsøvelser.

Alle kan være med; det er et kursus i at udtrykke sine indre følelser og det kræver ikke nogen forudsætninger. Bagefter kan vi tale om billedernes udtryk, indhold, farver og former.

Vi arbejder med musik som meditationskilde.

Medbring lærred, akrylmaling og maleredskaber.