Skip to content

Kontoret holder sommerferie og er tilbage igen mandag d. 5. august. God sommer og på gensyn

Tilmeld nyhedsbrev
Bevæg dig i vand hos FOF Sydjylland

Bevægelse i vand

Bevægelse i vand

Her er der god musik, masse af bevægelse, så pulsen kommer op, og udnyttelse af vandets modstand, så muskelstyrken i hele kroppen vedligeholdes og øges i et humørfyldt miljø.

Vandets opdrifts hjælper en til at kunne meget mere, end når man er på "land", og man bestemmer jo selv, hvor meget energi der skal bruges.