Skip to content

Kontoret har lukket fra og med uge 26 til og med uge 31. Vi er tilbage mandag den 9. august 2021. Du ønskes en rigtig dejlig sommer og på gensyn!

Yoga hos FOF-Vest

Yoga, yoga nidra og meditation for øvede

Yoga, yoga nidra og meditation for øvede

Dette hold er for dem, der kender til meditation og har dyrket det i flere år. Her går vi dybere ind i yogaen fra hatha til raja yoga. Vi arbejder efter den vediske tradition, hvor der bruges lyde, mantra og mudra. Teknikkerne er tusinder af år gamle og gennemprøvede gennem generationer. De har dybe virkninger, og pulsen kommer helt ned. Opbygningen følger den klassiske Patanjali tradition.

Medbring underlag, ekstra tæpper og puder samt varmt tøj.