Indlæser indhold
Indlæser siden...
Træn med Voldsgaard Gym
Voldsgaard Gym opstod som udendørstræning i en have under corona, hvor simple løsninger og stærkt fællesskab skabte imponerende resultater. Siden er træningsglæden og de nære værdier flyttet ind i egne lokaler, hvor helt almindelige mennesker træner effektivt, trygt og uden unødig kompleksitet. Her handler træning om nærvær, enkelhed og at blive mødt som den, man er.
Voldsgaard Gym – der, hvor søde og rare mennesker bliver sunde og stærke.
I Voldsgaard Gym er kulturen det vigtigste. Her handler træning ikke om at imponere, men om at blive mødt som det menneske, du er. Mange føler sig usikre, når de træder ind i et træningscenter for første gang – og netop derfor gør vi os umage for at skabe et sted, hvor alle kan føle sig trygge, uanset erfaring, form eller forudsætninger.
Hos os er du aldrig "den nye". Vi hjælper dig i gang, viser vejen og skaber plads til, at du kan udvikle dig i dit eget tempo. De eksisterende medlemmer tager ansvar for fællesskabet, og sammen bygger vi en atmosfære, hvor man bakker hinanden op, hilser, smiler og gør træningen til noget, man glæder sig til.
Træningen er enkel og effektiv, så du får resultater uden at drukne i teknik eller skift af udstyr. Vi fokuserer på styrke, puls og bevægelse, men lige så meget på at skabe et rum med nærvær, humor og respekt. Du forpligter dig ikke kun til at møde op – men til at være en god holdkammerat, der bidrager til et rart og trygt miljø.
Min baggrund som pædagog gennem 25 år betyder, at relationer og menneskelighed er fundamentet for alt, vi gør. Voldsgaard Gym er stedet, hvor du kan lægge præstationspresset fra dig, finde din egen styrke og blive en del af et fællesskab, der rækker langt ud over træningslokalet.
Hvis du ønsker et træningssted med hjerte, varme og ægte fællesskab – så glæder vi os til at byde dig velkommen.
Ønsker du en personlig samtale, kan du booke en tid her:
Book en samtale
Indlæser kursusliste
Find et hold der passer dig!
Mød underviseren
Henrik Voldsgaard kombinerer 25 års erfaring med socialt arbejde, pædagogik og træning. Han har arbejdet med anbragte unge, som mentor og som akutplejefamilie, hvilket har formet hans nærværende og tydelige tilgang i Voldsgaard Gym. Med en baggrund som idrætsskadeterapeut skaber han et trygt, motiverende træningsrum, hvor mennesker bliver guidet til varige resultater.
