Indlæser indhold
Indlæser siden...
FOF Djursland
Hensyntagende yoga i Mørke
Prøv en skånsom yogapraksis, der kan lindre og styrke kroppen, selv med udfordringer som sygdom eller skavanker.
Klik på det FARVEDE felt "Vælg hold" for tilmelding og betaling.
Hensyntagende undervisning
Yoga rummer øvelser og teknikker, som du kan bruge livet igennem. Særligt når du er udfordret af sygdom og skavanker, kan speciel yogapraksis bringe lindring og bedring. Øvelserne tilpasses deltagernes behov, veksler mellem liggende, siddende og stående øvelser og praktiseres med åndedrættet som ledesnor. Det er med til at give ro i krop og sind. Hver gang slutter med en dyb afspænding.
Holdet afholdes i samarbejde med ÆldreSagen i Rosenholm
Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning.
Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret.
(Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.