Indlæser kursusinformation
FOF København og Nordsjælland
Ballet og fleksibilitet
Oplev ballet som træningsform med fokus på styrke, balance og smidighed. Gennem elegante bevægelser forbedrer du din holdning, fleksibilitet og kropskontrol – og mærker glæden ved at bevæge dig med lethed og ynde.
Dans dig til styrke og ynde
Har du lyst til at danse ballet?
Undervisningen er fokuseret på at forbedre kropsholdningen, øge mobilitet, balance og koordinering af kroppen og at nyde elegancen i den dansende ballet.