FOF København og Nordsjælland

Ballet og fleksibilitet

Oplev ballet som træningsform med fokus på styrke, balance og smidighed. Gennem elegante bevægelser forbedrer du din holdning, fleksibilitet og kropskontrol – og mærker glæden ved at bevæge dig med lethed og ynde.

Dans dig til styrke og ynde

Har du lyst til at danse ballet?

Undervisningen er fokuseret på at forbedre kropsholdningen, øge mobilitet, balance og koordinering af kroppen og at nyde elegancen i den dansende ballet.

Vælg hold

Her kan du møde

Læs mere

Ballet og fleksibilitet

Oplev ballet som træningsform med fokus på styrke, balance og smidighed. Gennem elegante bevægelser forbedrer du din holdning, fleksibilitet og kropskontrol – og mærker glæden ved at bevæge dig med lethed og ynde.

Dans dig til styrke og ynde

Vælg hold

Ballet og fleksibilitet – seniorer

Ballet og fleksibilitet – begyndere

Her kan du møde

Nadine Stettner

Marianna Minasova

Her kan du møde

Nadine Stettner

Marianna Minasova