Indlæser kursusinformation
Stærk core, bedre holdning og mere energi i hverdagen
På dette sommerhold træner vi efter et intensivt program, som styrker og stabiliserer korsettet – de centrale muskler omkring ryg og mave.
Core-træning giver dig øget energi i din hverdag og forebygger og afhjælper skavanker gennem funktionel koordination, styrke- og balancetræning.
Holdet er tilrettelagt så alle kan være med.
Vælg hold
Der er ingen hold tilgængelige lige nu.
Kig forbi igen senere – vi opdaterer løbende.