Indlæser indhold
Indlæser siden...
FOF København og Nordsjælland
Fusionstræning
Styrk kroppen med en balanceret træning, der kombinerer pilates, yoga og afspænding. Du arbejder med de stabiliserende muskler, forbedrer din holdning og afslutter med dyb afspænding for en stærk og velfungerende krop.
Fusionstræning for styrke, balance og velvære
Få styrket de indre, stabiliserende muskler med træning i pilates, yoga og afspænding for en god holdning og stærk ryg. Svage muskler styrkes, og de ømme strækkes og afspændes til slut.