Indlæser kursusinformation
FOF København og Nordsjælland
Iyengar yoga
Få styrke, balance og koncentration gennem Iyengar yoga – en klassisk, præcis og tryg yogapraksis med certificerede undervisere.
Klassisk yoga med fokus på teknik og bevidsthed
Iyengar yoga har rødder dybt i den klassiske yogatradition. Den giver stabilitet, styrke, koncentration og balance i krop og sind.
I undervisningen vil du møde klassiske yogastillinger og åndedrætsteknikker tilpasset det moderne menneske.
Alle undervisere er internationalt certificerede, har gennemført en 3-årig uddannelse og har min. 6 års erfaring med iyengar yoga – det sikrer dig en tryg og inspirerende undervisning.